月・火と

サッと仮眠をとっていた昼休みに目が冴えて全く眠れず、、
夕方５時くらいから強烈な眠けが襲ってきます
顔洗ったり、BBガム噛んだりして誤魔化してますが…　どうして？

眠けを引きずったまま２１時半帰宅 → ベッド直行
２３時 「おはようゴザイマス」

生活リズムを正すために今日は１時には寝ようと思います
さして何も出来ずに仕事 → 睡眠 → 仕事は萎えますね
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藤乃 生きてた